長期手淫早洩有什麼辦法可以改善嗎?
長期手淫導致性功能降低特別的快有什麼辦法可以改善的嗎?
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長期手淫如果引起了不適症狀,最好的辦法就是戒掉手淫,不要再這麼做了,明知道是由於手淫引起的問題,還需要手淫,這就是無法改變這個問題。真正的改善的根源就是你要戒掉手淫。
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如果長期手淫出現的陽痿早洩,首先需要戒掉手淫的不良習慣,然後平時儘量要早睡早起,不要熬夜,還得多跑步鍛鍊,加強身體的素質,這樣堅持戒掉手淫的話,慢慢會有所恢復的。
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戒掉手淫,禁食辛辣刺激食物,戒菸酒,避免久坐熬夜。適當鍛鍊身體增強體質。檢查前列腺液常規以及泌尿系超聲,排查有沒有前列腺炎。沒有炎症口服達泊西汀或者舍曲林。
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您好根據您現在的情況,有可能是因為長期水淫導致的,龜頭特別的敏感,包皮過長,可以到醫院檢查一下,或者可以吃點補腎壯陽的食物,提供體質,如果情況還是比較嚴重的話,可以在性生活之前噴點泊艾延時噴劑等,降低敏感度。
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