最近發現脫髮較多，現在這樣的頭髮問題嚴重嗎

最近發現洗頭脫髮較多，不知道這樣的頭髮問題大不大（圖為額角部分）平時熬夜較多（睡眠6個半小時左右）髮際線大約4指高度

王俊玲主治醫師 2022-06-25 17:01:38

目前脫髮多跟熬夜有很大的關係，所以一定要少熬夜，保持睡眠充足並且飲食多樣化，蔬菜水果魚肉蛋奶合理搭配，這種情況會逐漸改善的，如果症狀嚴重也可以局部用點藥物，比如說米諾地爾。
- ask94668252qg 2022-06-25 17:02
  
  現在這個樣子算嚴重嗎
- 医生主治醫師 2022-06-25 17:02
  
  這個不算嚴重。
秦毅主治醫師 2022-06-25 16:51:07

經常性的熬夜會導致頭髮脫髮的情況發生，這種情況與長期的精神緊張，內分泌紊亂，吃油脂食物過多或者毛囊炎有一定關係，這樣的話平時就要注意休息，減少學習工作壓力，保證睡眠時間睡眠質量。
石影主治醫師 2022-06-25 17:12:46

指導意見：脫髮與平時睡眠不足，飲食營養供應不全面等因素有關係。可以用生薑片塗抹局部，服用養血生髮膠囊等藥物，注意休息，避免熬夜和過度勞累，平時保證飲食營養均衡全面，避免節食。