因為如願以償而每晚失眠
我太想學跳舞了,可是因為種種不可抗原因26才學上,現在每晚都睡不著
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從你描述的這種情況來看,我覺得應該就是由於你得到了你想要的,反而感覺精神上比較興奮,所以說,容易出現一些,精神亢奮的情況,從而引起神經衰弱,所以建議這種情況你最好還是能夠放鬆自己的心態,然後可以吃點谷維素調理
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反覆出現這種失眠的現象與精神狀態有直接關係的,考慮是與太興奮有關係,要注意放鬆,避免精神緊張,調整一下心態觀察看看,如果持續的失眠,可以適當的使用一些養心安神的藥物。
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晚上睡不著覺,應該及時服用點鎮靜安神以及調節神經的藥物來治療,比如安神補腦液,谷維素,維生素B1維生素B12等藥物來調理治療,另外平時應注意休息,避免勞累,注意情緒調節,保持心情愉快。
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