煩悶,情緒不穩定,失眠
愛發呆,胡思亂想,失眠,一個人在街道會發呆不知道幹啥,記憶力減退,夢多
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出現上述症狀,有可能是因為患上了神經衰弱,或者是其他的一些精神障礙,可以去精神科心理科進一步的檢查來確定,建議平時積極的調整好自己的生活,重新規劃好自己的目標,把更多的注意力放在現實生活中,多和周邊人溝通,適當的進行運動
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這個考慮可能是神經功能失調,可能是跟本身的性格以及從小的生長環境,外界的壓力等多方面因素有關係的,首先要調整自己的心態,其次要放鬆心情,減少壓力,再者可以配合一些調理神經的藥物進行對症處理,例如谷維素,安神補腦液等,必要時再心理科疏導。
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目前存在心理生理不適症,例如情緒不穩定、記憶力下降,失眠等。有些與精神心理因素有關,例如工作生活壓力或不良情緒的影響。有些與軀體因素有關,例如軀體不適。輕者通過個人心態調整、心理溝通或疏導可以緩解。嚴重者需要專業人士的心理干預或藥物治療等。
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