諮詢運動後血壓的問題

本人胖，最近一直在鍛鍊，以前血壓正常高壓，最近一百二三左右，然後發現一個問題，晚上運動前血壓125/72，運動後(運動一個半小時，流汗很多，基本少補水)，休息15分鐘測血壓，113/72，想問咋運動後比運動前血壓還低呀？帶的手錶測心率，經常報疑似偶發早搏，但是寫未見異常，謝謝！

侯争飞主治醫師 2022-06-13 21:15:50

首先這個情況是比較正常的，運動之後那麼心臟血管的調節能力就會增強，所以說血壓比運動之前要好一些，這個也是肥胖患者為什麼要進行鍛鍊，控制血壓，血脂這些指標的原因，建議你還是把這個手錶去了，這個本來就是你的心理作用正常心率是有一些變化的像偶爾發現的早搏，這個都很正常，每個人可能都會出現所以不要把這個成為心理負擔
韩文丽主治醫師 2022-06-13 21:23:56

你好！根據以上情況描述。最近一直在鍛鍊身體減肥。如果平時的高壓在120130的血壓也是在正常範圍的。運動前的血壓，125的75。運動過程中出汗比較多。運動時間也比較長，而且很少補水的話，那麼運動後雖然休息了15分鐘大循環血量。較運動前會偏低一點，所以測下血壓，113的72也是很正常的。手錶測早搏是不準確的，可以做心電圖明確。
朱福民主治醫師 2022-06-13 21:22:21

正常成人的血壓低壓是60到90毫米汞柱，高壓是九十到一百二十毫米汞柱，體質偏胖的人，血壓就會偏高一些，你現在的血壓基本在正常範圍之內，適當的運動鍛鍊是可以保持的，運動後血壓偏低，考慮是運動以後，血管舒張，引起的血壓偏低一點，是正常的生理現象，不會影響身體健康的。