睡覺呼吸暫停相關的諮詢
我帶華為手錶一兩年了，一直參加睡眠呼吸暫停的檢測活動，一直都是正常的，沒有異常，最近有一段時間發現了異常，一次是6月15號，整個晚上睡覺手錶檢測到每小時四十多次睡眠呼吸暫停，然後幾天基本沒有檢測到睡眠呼吸暫停，然後6月21日檢測到每小時二十多次呼吸暫停。翻看以前記錄，沒有發現過呼吸暫停，咋突然每小時呼吸暫停這麼多次。
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對於目前在睡眠的時候打呼嚕，而且影響到相關睡眠質量經過相關的檢測判定為睡眠性呼吸暫停綜合症，所以根據目前的情況來說，還需要通過改善睡眠姿勢或者減肥後來緩解，而且必要的情況下，可以通過手術將腺樣體切除。
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當前如果說擔心自己夜間有呼吸暫停的話，建議可以去其醫院做一個正規的呼吸睡眠監測，通過呼吸睡眠監測看看，夜間出現呼吸暫停的次數是否有明顯的缺氧情況，是否對身體造成了一定的影響。
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呼吸暫停綜合症這種情況應該就是有打呼嚕的現象，這種情況應該還是很嚴重的，有時候也會有生命危險的，所以最好還是要去醫院做一下檢查，然後適當的用點藥物，平時也要注意少吃油膩東西，多吃蔬菜水果，多做運動。
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