龜頭導致了敏感，有什麼辦法可以改善？
每次性生活的時候跟女朋友，然後性生活都特別快，有什麼辦法給你改善？
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如果陰莖頭特別敏感出現陽痿早洩的話，可以做包皮手術讓陰莖頭外露出來，跟外界接觸之後敏感性就會逐漸降低了，而如果平時有手淫的不良習慣的話，需要徹底戒掉。然後多跑步鍛鍊，加強身體素質。
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朋友介紹買了泊艾延時噴劑效果非常不錯還需要吃什麼東西嗎？
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最好口服複方玄駒膠囊輔助治療比較好。
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一般龜頭敏感導致性生活時間短，男性可以使用藥物來進行治療，也可以再性生活時使用安全套的方法來降低龜頭敏感度從而起到延長時間的幫助。平時也可以多吃點具有補腎壯陽功效的食物，多鍛鍊身體，也要注意性生活不可以太頻繁。
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您好根據您的情況，應該是長期手淫導致的龜頭比較敏感，您可以吃點補腎的壯陽食物，減少熬夜喝酒，多跑步健身，如果還是比較嚴重的話，您可以在性生活之前噴點泊艾延時噴劑等，降低敏感度